🔧 Ateliers dans le Perche

Dans le cadre du Défi alimentation, cet atelier propose de découvrir les liens entre alimentation, santé et environnement durant la période clé des 1000 premiers jours de vie (de la grossesse aux 2 ans de l’enfant). L'objectif est de partager des repères simples pour favoriser le développement des tout-petits.

Infos pratiques :

• Horaires : 9h30-11h30.
• Lieu : Maison des Familles (sous le château).
• Réservation obligatoire jusqu’à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10.

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur la tomate.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Cette animation vous projette dans le futur jusqu'en 2050 : par vos choix individuels et collectifs, vous construisez progressivement votre transition énergétique vers une France neutre en carbone, afin de préserver le climat.

Découvrez de manière ludique et participative toutes les actions possibles et leur impact concret, grâce à une simulation qui s'appuie sur des données scientifiques issues d’organismes reconnus. À vous de jouer !

Infos pratiques :

• Participation libre sous forme de don à l’association « 2 tonnes ».
• Réservation obligatoire jusqu’au mardi 22 septembre 12h30.
• Contact : 06 98 81 99 73 ou [email protected].

Ateliers de découverte artistique et ludique ouverts à tous, organisés dans le cadre du projet territorial « Arts et Liens ».

Activités possibles selon les intervenants :

• Jeu et clown
• Danse et musique
• Art de la parole et du récit
• Vidéos, photos et enregistrements audios

À partir de 8 ans et en famille.

Apprenez à réaliser vos bocaux et vos boissons fermentées naturelles lors de cet atelier dédié aux techniques de lactofermentation. Animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine vivante et saine.
• Focus sur les légumes lactofermentés.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Vous repartirez avec vos bocaux pleins.
• Prix libre à partir de 25€.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Ateliers de découverte artistique et ludique ouverts à tous, organisés dans le cadre du projet territorial « Arts et Liens ».

Activités possibles selon les intervenants :

• Jeu et clown
• Danse et musique
• Art de la parole et du récit
• Vidéos, photos et enregistrements audios

À partir de 8 ans et en famille.

Atelier famille. Balade pédestre pour petits et grands, avec observation et cueillette des plantes, suivie d'un atelier pour réaliser un herbier d'argile avec les empreintes des plantes récoltées.

Infos pratiques :

• Âge minimum : 7 ans (accompagné d'un adulte).
• Réservation obligatoire jusqu’à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10.

Atelier famille. Un atelier de découverte du tissage des végétaux et de la vannerie pour réaliser une mangeoire que chacun pourra ensuite installer dans son jardin ou sur son balcon.

Informations pratiques :

• Organisé par le Parc naturel régional du Perche et la Vannerie du Petit Bois
• Réservation obligatoire jusqu'à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10
• Public : dès 7 ans (accompagné d'un adulte)

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur les légumes racines (carotte, panais, betterave).
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Atelier animé par Pierre Japhet.

Cette animation vous projette dans le futur jusqu'en 2050 : par vos choix individuels et collectifs, vous construisez progressivement votre transition énergétique vers une France neutre en carbone, afin de préserver le climat. Découvrez de manière ludique et participative toutes les actions possibles et leur impact concret, grâce à une simulation qui s'appuie sur des données scientifiques issues d'organismes reconnus. À vous de jouer !

Informations pratiques :

• Participation libre sous forme de don à l'association « 2 tonnes »
• Réservation obligatoire jusqu'au mardi 24 novembre 12h30 au 06 98 81 99 73 ou par email à [email protected].

Atelier participatif animé par Franck Viel pour découvrir le principe du plessage et du plessis, l'art d'entrelacer des végétaux vivants et morts (saule, branches issues de taille de haies...).

Grâce à diverses réalisations créées in-situ, vous apprendrez des techniques que vous pourrez ensuite reproduire dans votre propre jardin.

Informations pratiques :

• Horaires : 9h30-17h00
• Réservation obligatoire jusqu'à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10
• Prévoir une tenue adaptée pour le travail en extérieur, de bonnes chaussures et un pique-nique.

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur les courges.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).