Agenda du Perche

Un temps d’échange convivial pour mieux comprendre ce qu’est la santé mentale, reconnaître ce qui nous fait du bien (ou nous fragilise) et découvrir des pistes concrètes pour prendre soin de soi au quotidien.

Accessible à tous, sans pré-requis, ce moment invite à partager et à réfléchir dans un espace chaleureux et sans jugement.

Animé par Laetitia Veyron, Psychologue.

Infos & réservations :
Gratuit, sur réservation auprès de votre libraire.

Une nouvelle animation littéraire, différente et complémentaire des autres séances de la librairie. Le principe est simple : venez avec un livre de votre choix que vous avez aimé et partagez votre coup de cœur avec les autres participants. Il est également possible de venir simplement pour écouter les présentations.

Animé par Nadine.

Infos & réservations :
Sur inscription auprès de votre libraire.

Un moment de partage littéraire qui consiste à lire à voix haute des textes de toutes sortes, seuls ou de manière orchestrée, en travaillant comme un chœur.

Animé par Claude.

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Sur inscription auprès de votre libraire.

Un atelier réservé aux adultes pour apprendre à transmettre un événement de son histoire personnelle ou familiale en abordant le récit de vie selon divers axes d’approche.

Animé par Laurent Kiefer.

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Un atelier créatif animé par Nadja M, tiré du jeu de créativité « L’Art de soi ».

Au programme :

• Découverte de l’artiste photographe Vivian Maïer
• Atelier collage sur la thématique de l’inertie
• Atelier d’écriture : « brève de comptoir »

Matériel inclus.

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Sur inscription auprès de votre libraire.

Un moment de partage littéraire où l’un des membres du groupe présente un livre qu’il a aimé, en lit un passage et propose à un autre participant d’en lire un morceau également.

Ouvert à tous, à partir de 7 ans, habitués et nouveaux venus.

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Sur inscription auprès de votre libraire.

L’Arbre de vie est une technique narrative qui permet de se découvrir en retraçant son histoire de manière visuelle et symbolique. L'objectif est de faire émerger ce qui nous rend unique et de se projeter vers l’avenir avec confiance.

Animé par Lucie Trémier, psychopédagogue.

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Sur inscription auprès de votre libraire.

La bibliothérapie est une approche douce qui utilise les livres comme outils de mieux-être. À travers la lecture, chacun peut explorer ses émotions, prendre du recul sur ses expériences et trouver des clés pour avancer.

Il ne s’agit pas d’analyse littéraire mais d’un moment d’introspection et de partage accessible à tous.

Animé par Nolween (@au_gre_des_mots28).

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