Agenda du Perche

Venez vous initier ou vous perfectionner en poterie en réalisant une création personnelle.

Infos pratiques :

• Sur inscription au 07 85 71 28 34
• Places limitées
• À partir de 5 ans

Séance de gymnastique douce pour entretenir sa forme en douceur.

Découverte et observation des oiseaux de nos villes et nos jardins.

Programme :

• Initiation à l'utilisation de jumelles
• Découverte de la végétation extérieure

Infos pratiques :

• Dès 4 ans (accompagné)
• Durée limitée
• Inscription à l'atelier : 07 85 71 28 34

Animation ludique et sportive pour les enfants de 5 à 10 ans, encadrée par 2 coachs diplômés d'État. "Bouge et joue !"

Infos & réservations :

• Inscription : 06 81 75 57 51 ou [email protected]

Cours collectifs animés par Aurélie Blanc, praticienne. Cette pratique s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, du Brain Gym et du Touch for Health pour un équilibre physique, émotionnel et énergétique.

Programme :

• Soulager les tensions physiques et mentales
• Améliorer, booster et conserver son énergie toute l'année
• Gestion des émotions
• Mouvements simples
• Bonne humeur et partage

Infos pratiques :

• Tous publics, sans pré-requis
• Apporter une tenue confortable

Atelier sensoriel et de relaxation pour les enfants.

Venez découvrir la musique de manière ludique et originale ! Au programme : découverte d'instruments insolites et initiation aux jeux rythmiques et musicaux. Animé par Frédéric, intervenant musicien.

Infos & réservations :

• À partir de 5 ans
• Places limitées
• Inscription au 07 85 71 28 34

Découverte des animaux laineux, présentation des étapes du travail de la laine (de la tonte au filage) et réalisation d'un crayon en laine feutrée.

Infos & réservations :

• À partir de 3 ans
• Inscription au 07 85 71 28 34

Concert du groupe Echoes. Reprises / covers des années 90 à aujourd'hui & compositions originales. Rock alternatif.

Exploration et découverte des petites bêtes dans leur milieu naturel. Apprenez à les observer et à les classifier tout en respectant leur environnement. Fabrication d'un refuge à insectes.

Infos & réservations :

• À partir de 3 ans (accompagné)
• Places limitées
• Inscription au 07 85 71 28 34

Ateliers bien-être proposant différents types de massages :

• Massage Bien-être (Duo/Solo)
• Massage des 5 continents
• Massage crânien

Infos & réservations :

• Inscription au 06 38 15 57 27

Conte musical : "Viens voyager en Afrique du Nord et pars à la rencontre de Mano et Mustafa pour vivre de belles aventures !". Offert et animé par le comité des fêtes de Frazé et un habitant bénévole.

Atelier Snoezelen en petit collectif pour adultes. Un moment pour découvrir, ressentir et partager dans une ambiance apaisante.

Infos & réservations :

• Inscription au 06 38 15 57 27

Un après-midi dédié aux jeux de société pour tous les âges. Venez partager un moment de convivialité et découvrir de nouveaux jeux.

Venez vous initier ou vous perfectionner en poterie en réalisant une création personnelle.

Infos pratiques :

• Durée : 1h
• Dès 5 ans
• Sur inscription (places limitées) au 07 85 71 28 34

Réalisez votre propre fromage à base de lait de chèvre et votre beurre. Apportez vos récipients pour repartir avec vos créations.

Infos & réservations :

• À partir de 5 ans (avec accompagnant)
• Places limitées
• Inscription au 07 85 71 28 34

Comment donner plus de place aux aliments végétaux dans ses repas sans bouleverser ses habitudes ? Découvrez les bénéfices d'une alimentation plus végétale pour la santé, l'environnement et le budget, à travers des recettes simples et des idées concrètes.

Atelier financé par la Région Centre-Val de Loire, coordonné par le Graine Centre-Val de Loire et animé par l'association Athena avec le soutien du Parc Naturel Régional du Perche.

Infos & réservations :

• À partir de 6 ans
• Places limitées
• Inscription au 02 33 25 70 10

Découvrez la musique de manière ludique et originale : découverte d'instruments insolites, initiation, jeux rythmiques et musicaux.

Infos pratiques :

• Animé par Frédéric, intervenant musicien
• Dès 5 ans
• Sur inscription (places limitées) au 07 85 71 28 34

Venez rencontrer Seven et R'Socks, accompagnés de leurs amis les poules et les cochons d'Inde. Apprenez à prendre soin d'eux en leur offrant une belle vie à nos côtés.

Infos & réservations :

• Inscription au 07 85 71 28 34

Séance de Pilates pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture. Deux créneaux horaires sont proposés : 18h ou 19h.