Agenda du Perche

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur la tomate.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Apprenez à réaliser vos bocaux et vos boissons fermentées naturelles lors de cet atelier dédié aux techniques de lactofermentation. Animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine vivante et saine.
• Focus sur les légumes lactofermentés.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Vous repartirez avec vos bocaux pleins.
• Prix libre à partir de 25€.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Une retraite de yoga et méditation au cœur du Perche pour faire une pause et se reconnecter.

Au programme :

• Pratiques de yoga et méditation
• Repas partagés préparés par la cheffe Marie (@mets.dubonheur)
• Temps d'échange et de partage
• Chants et inspiration

Séjour de 4 jours et 3 nuits dans le cadre paisible du Moulin de Dorceau.

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur les légumes racines (carotte, panais, betterave).
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur les courges.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).