🔧 Ateliers dans le Perche

Atelier de constellations familiales animé par Alexandra d'Oreka Nature.

Quand une situation semble bloquée, un autre regard peut ouvrir de nouvelles perspectives.

Tarifs :

• Constellé : 70 €
• Représentant : 40 €

Informations et réservation : [email protected] / 06 65 85 28 39

Le rendez-vous convivial pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre tête, nos émotions, nos comportements et nos relations au quotidien.

À travers les neurosciences mais aussi grâce à des outils issus de la méditation, de l’hypnose, de la régulation émotionnelle, de l’approche systémique et de l’observation de soi, vous aurez l’occasion d’explorer avec le groupe des questions que beaucoup de personnes se posent.

La séance comprend un temps de découverte et de compréhension accessible à tous, des échanges autour des expériences de chacun ainsi que l’expérimentation d’outils simples à réutiliser dans la vie quotidienne. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. L’objectif n’est pas de suivre un cours ou une thérapie de groupe mais de mieux comprendre son fonctionnement pour retrouver davantage de liberté dans sa vie quotidienne.

Infos pratiques :

• À partir de 16 ans
• Animé par Alexandra Bareyt (@alex_oreka)
• Sur inscription auprès de votre libraire

Visite guidée thématique : « Les secrets de l’apothicaire ».

Suivez l'apothicaire pour découvrir les pratiques d’hygiène et de santé à la Renaissance. Entre savoirs savants et croyances tenaces, les poisons, potions et remèdes « miracles » n’auront bientôt plus de secrets pour vous.

Informations pratiques :

• Horaires : Deux séances (14h30-15h30 et 16h-17h)
• Organisateur : Parc naturel régional du Perche
• Réservation : Obligatoire jusqu’à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10

Lors de cette rencontre en petit groupe, Laura propose de réaliser pour chaque participant(e) un tirage personnalisé à l’aide de ses tarots et ses oracles afin de leur transmettre les messages du moment.

Au programme :

• Un tirage de cartes pour chaque participant(e)
• Une boisson fraîche offerte
• Un moment de partage en terrasse, propice à la détente

Vous pouvez venir avec une question précise, une intention particulière ou simplement par curiosité.

Infos pratiques :

• Animé par Laura Voyance
• Sur inscription auprès de votre libraire

Atelier créatif à partir de 16 ans animé par l'artiste plasticienne Nadja M (Nadia Mestaoui).

Après une découverte du travail de l'artiste Rossana Taormina (mêlant photographie ancienne et broderie), créez votre propre constellation personnelle inspirée de votre ciel de naissance en tissant fils, souvenirs et fragments d'histoire.

Au programme :

• Découverte artistique
• Création entre collage et broderie sur carte céleste
• Écriture et partage autour de la phrase : « Ce qui me relie au monde, c'est... »

Infos pratiques :

• Inscription obligatoire en ligne

Cours de danse africaine avec les mains verdies et accompagnement par des musiciens live.

Session de danse familiale à l'ombre organisée par Charlène Doula.

Un temps de liberté de danser, family friendly.

Réservations au 06 26 44 81 71.

On progresse, on se trompe et on rigole avec nos amis anglophones !

Un rendez-vous convivial proposé par l'association La Passerelle pour célébrer la fin de l'été.

Au programme :

• Jeux d'extérieur : pétanque, palets, Mölkky et autres jeux à partager
• Buvette et gourmandises

Soutenez l'association en apportant des gâteaux ou des cakes salés de votre confection !

Dans le cadre du Défi alimentation, cet atelier propose de découvrir les liens entre alimentation, santé et environnement durant la période clé des 1000 premiers jours de vie (de la grossesse aux 2 ans de l’enfant). L'objectif est de partager des repères simples pour favoriser le développement des tout-petits.

Infos pratiques :

• Horaires : 9h30-11h30.
• Lieu : Maison des Familles (sous le château).
• Réservation obligatoire jusqu’à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10.

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur la tomate.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Cette animation vous projette dans le futur jusqu'en 2050 : par vos choix individuels et collectifs, vous construisez progressivement votre transition énergétique vers une France neutre en carbone, afin de préserver le climat.

Découvrez de manière ludique et participative toutes les actions possibles et leur impact concret, grâce à une simulation qui s'appuie sur des données scientifiques issues d’organismes reconnus. À vous de jouer !

Infos pratiques :

• Participation libre sous forme de don à l’association « 2 tonnes ».
• Réservation obligatoire jusqu’au mardi 22 septembre 12h30.
• Contact : 06 98 81 99 73 ou [email protected].

Stage de cuisine naturopathique et créative animé par Louise de Viva Gaïa Naturopathie.

Infos pratiques :

• Sur inscription

Ateliers de découverte artistique et ludique ouverts à tous, organisés dans le cadre du projet territorial « Arts et Liens ».

Activités possibles selon les intervenants :

• Jeu et clown
• Danse et musique
• Art de la parole et du récit
• Vidéos, photos et enregistrements audios

À partir de 8 ans et en famille.

Apprenez à réaliser vos bocaux et vos boissons fermentées naturelles lors de cet atelier dédié aux techniques de lactofermentation. Animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine vivante et saine.
• Focus sur les légumes lactofermentés.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Vous repartirez avec vos bocaux pleins.
• Prix libre à partir de 25€.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Ateliers de découverte artistique et ludique ouverts à tous, organisés dans le cadre du projet territorial « Arts et Liens ».

Activités possibles selon les intervenants :

• Jeu et clown
• Danse et musique
• Art de la parole et du récit
• Vidéos, photos et enregistrements audios

À partir de 8 ans et en famille.

Atelier famille. Balade pédestre pour petits et grands, avec observation et cueillette des plantes, suivie d'un atelier pour réaliser un herbier d'argile avec les empreintes des plantes récoltées.

Infos pratiques :

• Âge minimum : 7 ans (accompagné d'un adulte).
• Réservation obligatoire jusqu’à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10.

Atelier famille. Un atelier de découverte du tissage des végétaux et de la vannerie pour réaliser une mangeoire que chacun pourra ensuite installer dans son jardin ou sur son balcon.

Informations pratiques :

• Organisé par le Parc naturel régional du Perche et la Vannerie du Petit Bois
• Réservation obligatoire jusqu'à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10
• Public : dès 7 ans (accompagné d'un adulte)

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur les légumes racines (carotte, panais, betterave).
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).

Atelier animé par Pierre Japhet.

Cette animation vous projette dans le futur jusqu'en 2050 : par vos choix individuels et collectifs, vous construisez progressivement votre transition énergétique vers une France neutre en carbone, afin de préserver le climat. Découvrez de manière ludique et participative toutes les actions possibles et leur impact concret, grâce à une simulation qui s'appuie sur des données scientifiques issues d'organismes reconnus. À vous de jouer !

Informations pratiques :

• Participation libre sous forme de don à l'association « 2 tonnes »
• Réservation obligatoire jusqu'au mardi 24 novembre 12h30 au 06 98 81 99 73 ou par email à [email protected].

Atelier participatif animé par Franck Viel pour découvrir le principe du plessage et du plessis, l'art d'entrelacer des végétaux vivants et morts (saule, branches issues de taille de haies...).

Grâce à diverses réalisations créées in-situ, vous apprendrez des techniques que vous pourrez ensuite reproduire dans votre propre jardin.

Informations pratiques :

• Horaires : 9h30-17h00
• Réservation obligatoire jusqu'à 12h30 la veille au 02 33 25 70 10
• Prévoir une tenue adaptée pour le travail en extérieur, de bonnes chaussures et un pique-nique.

Cuisinons ensemble les légumes de la ferme, sublimés par des recettes végétariennes, saines et gourmandes. Cet atelier de cuisine vivante est animé par Lucie Arribard, naturopathe et cuisinière.

Au programme :

• Mise en pratique d'une cuisine simple et accessible.
• Focus sur les courges.
• Partage d'éléments de nutrition.
• Remise d'une fiche recette.

Infos pratiques :

• Possibilité de partager le repas à la ferme après l'atelier.
• Inscription obligatoire auprès de Fanny (06 59 94 60 49) ou Lucie (06 31 10 25 49).