Il était une fois votre cerveau

Un nouveau rendez-vous convivial pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre tête : nos émotions, nos comportements et nos relations au quotidien.

À travers les neurosciences mais aussi grâce à des outils issus de la méditation, de l’hypnose, de la régulation émotionnelle et de l’observation de soi, vous explorerez en groupe des questions universelles. Cette première séance aura pour thème : « Pourquoi ai-je l’impression que mon cerveau ne s’arrête jamais ? »

La séance comprend :

• Un temps de découverte et de compréhension accessible à tous
• Des échanges autour des expériences de chacun
• L’expérimentation d’outils simples à réutiliser dans la vie quotidienne

ℹ️ À partir de 16 ans. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Animé par Alexandra Bareyt (@alex_oreka).

Infos & réservations :
Sur inscription auprès de votre libraire.